딱 ○○분만 운동하면 코로나 우울증 나아진다 - 게임동아

VOLAR 에서 알려주는 운동 소식

딱 ○○분만 운동하면 코로나 우울증 나아진다 - 게임동아

2022-04-07

게티이미지다만 코로나를 앓고 있는 확진자는 운동에 주의할 필요가 있다는 조언도 나온다.
특히 운동을 시작한 지 30분부터 75분이 될 때까지 지속적으로 우울한 증상이 감소하는 것으로 확인됐다.
그 결과 운동을 한 그룹(5명)이 하지 않은 그룹에 비해 치료사와 더 큰 유대관계를 형성한 것으로도 나타났다.

남양주풍양보건소, 명상 및 운동, 요가 등 비대면 건강프로그램 운영 - 경인매일신문

2022-04-05

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alert("클립보드에 복사되었습니다.
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식생활·운동·미용까지…SK C&C 주도 지능형 헬스케어 플랫폼 연합체 떴다 - 디지털타임스

2022-04-05

아모레퍼시픽과 종근당건강은 이용자 건강 증진을 위한 건강기능식품과 피부건강 상품 등을 추천한다.
블록체인 기술을 활용해 사용자 건강 정보를 분석한 후 건강기능식품과 운동 콘텐츠 추천은 물론 피부 건강과 정신건강 관리까지 제공한다.
사용자는 건강검진 분석 자료와 자신의 생체 나이를 비교해 건강 상태 변화를 한 눈에 확인할 수 있다.

운동 추천에 피부·정신건강 관리까지… 차원다른 플랫폼 나온다 - 디지털타임스

2022-04-05

아모레퍼시픽과 종근당건강은 이용자 건강 증진을 위한 건강기능식품과 피부건강 상품 등을 추천한다.
블록체인 기술을 활용해 사용자 건강 정보를 분석한 후 건강기능식품과 운동 콘텐츠 추천은 물론 피부 건강과 정신건강 관리까지 제공한다.
사용자는 건강검진 분석 자료와 자신의 생체 나이를 비교해 건강 상태 변화를 한 눈에 확인할 수 있다.

음식·운동 ‘80%’의 법칙.. 건강하게 오래 사는 법 - 코메디닷컴

2022-04-05

건강을 위해 운동하다 다치는 경우가 많다.
송해 두 분의 건강비결을 일반화할 순 없다.
두 분 다 육체적인 건강 뿐 아니라 두뇌활동이 왕성하다.

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