한지혜, 요가복까지 완벽 소화..운동이 필요 없는 몸매 - 조선일보 - The Chosunilbo

스트레스로 우울하신가요?

고강도 운동을 통해 스트레스와 우울함을 떨쳐버리세요!

한지혜, 요가복까지 완벽 소화..운동이 필요 없는 몸매 - 조선일보 - The Chosunilbo

2022-04-28

한지혜, 요가복까지 완벽 소화
운동이 필요 없는 몸매

두뇌가 칼로리 태운다던데… 공부 열심히 하면 살 빠질까? - 헬스조선

2022-04-28

두뇌는 상당량의 칼로리를 사용하는 조직이다
그럼 머리를 많이 쓰면 다이어트 효과도 있을까?기본적으로

'생로병사의 비밀' 급성 심근경색·심부전·협심증 심장 재활 운동 방법은? - 시사매거진

2022-04-27

27일 방송되는 '생로병사의 비밀'에서는 심장 재활에 대해 다룰 예정이다
급성 심근경색, 심부전, 협심증 등, 통계청의 2020년 사망 원인 통계 결과에 따르면 심장 질환은 국내 질병사 2위를 기록하고 있다
심혈관 질환자의 신체 기능을 빨리 회복시키고, 사망률을 낮춘다는 심장 재활

'이것' 많이 하면 알츠하이머병 발병 높아 - 헬스조선

2022-04-27

낮잠을 더 길고, 자주 잘수록 인지 능력이 저하돼 알츠하이머병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다

'장(腸) 건강이 뇌 건강'... '장뇌 축' 작동 메커니즘 확인 - 트리니티메디컬뉴스

2022-04-27

▲ 픽사베이 장 세포에서 떨어진 부산물은 혈액을 타고 순환하면서 면역과 물질대사, 뇌 기능 등을 조절하는데, 이 때 장과 뇌 사이에 신호 전달 경로가 작동한다
바로 ‘장뇌 축 이론’이다
그런데 과학자들은 지금까지 이 이론을 입증할 명백한 근거를 제시하지 못했다

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