[잘.비.바] 먹고 싶은 것 다 먹고 운동으로 빼면 된다? - MSN

운동 좋아하시나요?

운동과 관련된 최신 핫한 이슈들 모아서 살펴보기

[잘.비.바] 먹고 싶은 것 다 먹고 운동으로 빼면 된다? - MSN

2022-05-19

헐리웃 운동 트레이너, 아시안들에 호신용 기기 전달 - 라디오코리아 뉴스

2022-05-19

정확하고 빠른 뉴스 라디오코리아 뉴스

일상 속에서 할 수 있는 쉽고 간단한 운동 - MSN

2022-05-19

항상 바쁘게 일을 해야 하는 사회인들은 무언가에 쫓기는 듯한 하루를 살아간다
더욱이 건강을 위해 운동을 꾸준히 해야 한다는 것을 알지만 바쁜 업무를 마치고 집에 돌아오면 아무것도 하기 싫어지게 된다
혹시 당신도 이런 삶을 살고 있는가? 피곤한 하루 속에서 건강을 챙기고 싶은가? 사진을 통해 일상 속에서 간단하게 할 수 있는 활동들을 알아보자

체중 감량 위해 유산소 운동만? 근력 운동도 해야 하는 이유 - 코메디닷컴

2022-05-18

체중 감량에는 유산소 운동이 효과적이라는 것은 널리 알려져 있다
그래서 날이면 날마다 똑같은 운동만 반복하는 사람들이 있다
새로운 연구 리뷰에서는 유산소 운동을 할 수 없거나 싫증이 난 경우 역기를 드는 것도 체중 감소에 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했다

“뺨 맞았어요” 미르, 운동하다 별일을 다 겪네 - 스포츠조선

2022-05-18

그룹 엠블랙 출신 미르가 운동 하던 중 일어난 일화를 털어놨다
미르는 지난 17일 자신의 인스타그램스토리에

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