“취미가 운동이 될 때 가장 좋아”…18년째 탁구치는 의사 - 게임동아

VOLAR 에서 알려주는 운동 소식

“취미가 운동이 될 때 가장 좋아”…18년째 탁구치는 의사 - 게임동아

2022-03-25

취미처럼 운동하기’다.
운동할 여유는 전혀 없었다.
운동이 끝나면 기진맥진 상태가 됐다.

셀룰라이트 고민이라면… 운동·마사지 '이렇게' - 당신의 건강가이드 헬스조선 - 헬스조선

2022-03-23

[포토] 신수지 "운동 중독" - 아시아경제

2022-03-14

많이 본 뉴스 가장 많이 읽힌 뉴스를 제공합니다.

신수지, 비현실적 개미허리 비결, 운동이 아니었네? “장기까지 조였다” - 조선일보 - The Chosunilbo

2022-03-14

편안한 운동복 차림의 신수지는 바디프로필을 찍고도 몸매 유지를 위해 운동을 이어가는 모습.
편안한 운동복 차림의 신수지는 바디프로필을 찍고도 몸매 유지를 위해 운동을 이어가는 모습.
편안한 운동복 차림의 신수지는 바디프로필을 찍고도 몸매 유지를 위해 운동을 이어가는 모습.

운동 시간 vs 강도, 뭐가 더 중할까? - 코메디닷컴

2022-03-14

8  운동 강도 또한 중요하다.
고강도로 오랫동안 운동하기란 쉽지 않다.
운동 시간을 늘리면 사망 위험이 더 낮아진다는 연구결과도 있다.

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