광주 북구, 주민 80명 대상 올바른 걷기운동 교육 - 파이낸셜뉴스

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광주 북구, 주민 80명 대상 올바른 걷기운동 교육 - 파이낸셜뉴스

2022-05-19

멜킨스포츠, 저소음 운동 가능한 가정용 런닝머신 '플렉스트레일' 선보여 - IT비즈뉴스

2022-05-19

멜킨스포츠는 저소음 가정용 런닝머신 “플렉스트레일”을 선보였다
스포츠브랜드 멜킨스포츠에서 선보인 플렉스트레일은 가정용 런닝머신으로, 평균 32~47dB의 저소음 워킹머신이다
플렉스트레일은 유산소운동부터 근력운동까지 3단계 경사 조절이 가능하며 천천히 걷는 모드부터 지방연소 모드 등 12가지 워킹 마스터 프로그램으로 구성되어 있어 다양한 유산소운동 패턴으로 운동이 가능하다

애둘맘 황정음, 59kg 만족할 수 없어…땀 뻘뻘 운동 시작 눈길 [SNS 컷] - MSN

2022-05-19

스쿼트 '이렇게' 하면 무릎 손상… - 헬스조선

2022-05-19

직장인 A씨는 친구들과 바디프로필 촬영에 도전하기 위해 지난달부터 헬스장을 다니기 시작했다
미리

‘바디 프로필’ 열풍 … 무리한 운동이 무릎에 미치는 영향은? - 아시아경제

2022-05-19

최근 MZ세대를 중심으로 자신의 건강한 몸을 촬영해서 사진으로 남기는 ‘바다 프로필’이 유행하면서 다이어트와 함께 근육을 아름답게 만들기 위한 운동을 즐기는 인구가 급증하고 있다
유튜브나 IPTV 등에서 제공하는 영상을 통해 쉽게 운동법을 접할 수 있어 전문가 도움 없이 집이나 헬스장 등에서 스스로 영상을 보면서 따라서 하는 경우도 많아졌다
운동 초보의 경우는 맨몸 운동

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