질병으로 가는 전 단계 대사증후군

운동 좋아하시나요?

운동과 관련된 최신 핫한 이슈들 모아서 살펴보기

질병으로 가는 전 단계 대사증후군

2022-06-03

보행속도와 치매의 연관성...유산소 운동 중요

2022-06-03

나이가 들면서 걸음걸이가 느려지는 것이 그렇게 이상한 일은 아니다
보통 신체기능과 체력이 떨어지고 근육량도 줄어들다 보니 자연스러운 현상으로 당연하게 받아들여진다
하지만 느린 걸음걸이가 인지 기능 저하의 초기 징후일 수 있다는 연구결과들이 꾸준히 이어지고 있다는 사실은 주목할 필요가 있다

중년 여성의 ‘가슴 답답’.. 예사롭지 않은 것이? - 코메디닷컴

2022-06-03

중년은 몸의 변화가 심한 시기다
특히 여성은 폐경기에다 자녀 입시 등 집안 일이 겹쳐 이중의 고통을 겪을 수 있다
가끔 가슴이 답답하고 소화불량 기미가 보일 때 “스트레스 때문이겠지

젊은 시절 기억으로 심신 치유, 'VR 회상요법'에 주목

2022-06-03

뉴욕타임스는 지난달 미국의 65세 이상 고령인구가 2060년까지 2배가량 증가할 것으로 예상하며, 이에 따라 노인 돌봄을 위한 VR 요법의 필

증평군 농업기술센터, 농촌노인 취미교육으로 여가문화 활성화

2022-06-03

【청주일보】 최준탁 기자 = 증평군농업기술센터가 『농촌노인 여가문화 활성화』 시범사업을 운영해 호응을 얻고 있다
이 사업은 농촌 고령화에 따른 공동체 약화와 노인 활력 저하에 대응하기 위한 취미활동 교육 프로그램이다
센터는 증평읍 용강3리와 도안면 노암4리 어르신들 58명을 대상으로 취미활동 교육을 지난 4월 시작해 오는 6월까지 진행한다

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