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유익한정보85

손목이 아플때 먹으면 좋을 음식 7가지 추천해요 손목 통증은 일상생활에서 자주 발생하는 문제 중 하나입니다. 손목의 통증은 일반적으로 지속적인 손목 사용, 과도한 부하, 염좌, 근육통 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래는 손목 통증 완화에 도움이 되는 음식 7가지와 그 효능입니다. 1. 녹차 녹차에는 항산화 작용이 있는 카테킨과 폴리페놀 등의 성분이 함유되어 있어 면역력을 증진하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 손목 통증을 완화하는 데도 효과적일 수 있습니다. 특히, 녹차에는 EGCG(Epigallocatechin gallate)라는 항산화 물질이 함유되어 있어, 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이러한 EGCG는 손목 통증을 유발하는 염증 반응을 억제하고, 손목과 관절의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 녹차에는.. 2023. 3. 31.
챗지피티 chatgpt를 이용한 다양한 수익화의 첫걸음. 이른바 도래한 AI시장 알파고의 등장에서 부터 느꼈지만 결국 빅데이터와 이를 학습하고 학습하고 또학습한 딥러닝을 거친 AI기술은 빠른시간내 엄청나게 성장해 버렸다. 아래 사진처럼 기계가 인간을 대체할 영역이 너무나도 넓어진 것을 뜻하기도 한다. 그렇담 우리는 어떤일을 해야할까? 나는 어떤일을 해야할까? 과연 지금 하는 쇼핑몰만 해서 먹고사는게 10년뒤에도 가능할까? 이거 비단 쇼핑몰에 국한되는게 아니다. 쇼핑몰보다 덜 복잡한 것들은 정말 쉽게 AI로 인간을 대체할 것이고 (예를들면 AI기술은 아니지만 무인결제기 등은 이미 몇년전부터 시작해 상용화 되었다.) AI가 소비자들이 원하는 구매패턴들을 학습하여 최적화된 상품을 찾아주고 결국 몇년전부터 지금까지 이루어진 유통패턴의 변화가 또한번 생기지 않을까? 공.. 2023. 3. 30.
엑셀 창 두개 여러개 분리 하는 간단하고 쉬운 방법 안녕하세요 오랜만에 포스팅을하는것 같아요저도 궁금했고 여러분들도 궁금하셨던엑셀 창 두개 분리 방법에 대해서오늘 간단하게 포스팅을 할거에요 :) 쉽지만 컴퓨터의 중요한 부분을 건드리는 작업이라 조심스럽게잘 따라와주시면 됩니다. 그럼 시작할게요 엑셀창은 열어보면 이렇게 엑셀창이 열리실거에요 :) 제일 먼저 소개드릴 방법은바로 시작 프로그램에엑셀을 등록하시거나 검색하셔서엑셀을 새로 시작하시는 방법입니다. 이렇게 시작프로그램에서 EXCEL을검색하신다음 선택해주시면엑셀창이 새로 열리는 것을확인하실 수 있을거에요 간단하게 엑셀창창이 두개로새로 창이 열리신게 보이시죠? 바로 두번째 방법 알려드리겠습니다.더 쉬우니 금방 따라하실 수 있을거에요. 바로 엑셀을 하나 실행하시면시작창 아래쪽에 현재 열린 프로그램들이나오는것은.. 2020. 7. 28.
모바일 웹팩스 어플로 인터넷 팩스 쉽게 보내는 법 안녕하세요 오달라에요. 얼마만에 티스토리에 글을 쓰는지.. 기억이 안날만큼 게을렀네요반성합니다. 뭔가 티스토리 블로그는 제가 좋아하는글꼴이 없어서 그런지 글을 잘 쓰지 않게 되는 것 같기도해요. 진짜 비겁한 변명이죠?^^ 요즘 개인사업이나 쇼핑몰을 하시면서팩스하나 없이 사업을 하시는 분들굉장히 많으실거라 생각해요.저 역시 마찬가지구요. 요즘은 모바일 웹팩스 등이 상당히잘되어있어서 인터넷팩스를 사용하기때문인데요~ 잘 모르시는 분들이 계실수도 있어서오늘 인터넷 모바일 팩스 보내는법이라는주제를 가지고 포스팅을 하나 작성합니다. SK 텔링크에서 개발한 ifax라는 어플인데요굉장히 간단하고 심플하게 인터넷 팩스를보낼 수 있어서 편리합니다. 저는 아이폰을 사용하는 아이폰 유저라아이폰 기준의 웹팩스로 작성할게요 앱스.. 2020. 4. 17.
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