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단순한 동작이지만, 생각보다 효과가 큰 운동 5 - 코메디닷컴 운동을 한다면 체크해봐야 되는 최신 이슈운동과 관련된 최신 핫한 이슈들 모아서 살펴보기 단순한 동작이지만, 생각보다 효과가 큰 운동 5 - 코메디닷컴 2022-05-15 하루에 5마일을 달리거나 무거운 덤벨을 들어 올려야 운동 효과를 볼 수 있다고 생각하는 사람이 많다 하지만 마라톤 훈련을 하던 평소 가볍게 운동을 하는 스타일이던 간에 우리가 간과하고 있는 단순하면서도 효과적인 운동이 많이 있다 기구 없이 자신의 몸만 쉬운 동작으로 움직여도 심혈관 건강을 향상에 크게 도움이 된다 이지혜, ♥︎문재완 홀로 육아 중 새 취미 발견 "혼자서는 뭘해도 재밌어" - MSN 2022-05-14 글쓰기 운동은 근력 운동과 다르지 않다 - 오마이뉴스 2022-05-12 꾸준히, 계속해서 쓰는 것의 힘 해빗팩토리, 건강.. 2022. 5. 16.
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[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'…운동 많이해서가 아니다? - 파이낸셜뉴스 운동을 한다면 체크해봐야 되는 최신 이슈운동과 관련된 최신 핫한 이슈들 모아서 살펴보기 [100세건강] 잠결 '종아리 쥐'…운동 많이해서가 아니다? - 파이낸셜뉴스 2022-05-15 이지혜, ♥︎문재완 홀로 육아 중 새 취미 발견 "혼자서는 뭘해도 재밌어" - MSN 2022-05-14 현아 던, 프러포즈 하더니 취미도 함께하네…그림에도 애정 가득 - MSN 2022-05-14 운동·식단관리 한번에…캐시워크 앱, '다이어트' 서비스 - 파이낸셜뉴스 2022-05-12 글쓰기 운동은 근력 운동과 다르지 않다 - 오마이뉴스 2022-05-12 꾸준히, 계속해서 쓰는 것의 힘 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 2022. 5. 15.
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