운동 추천에 피부·정신건강 관리까지… 차원다른 플랫폼 나온다 - 디지털타임스

VOLAR 에서 알려주는 운동 소식

운동 추천에 피부·정신건강 관리까지… 차원다른 플랫폼 나온다 - 디지털타임스

2022-04-05

SK㈜ C&C가 건강기능식품 및 헬스케어 데이터 분석 기업들과 손잡고 '건강검진 데이터 기반 지능형 건강관리 플랫폼'을 상반기 중 내놓는다
개인 특성에 맞춰 식생활부터 운동, 미용까지 관

음식·운동 ‘80%’의 법칙.. 건강하게 오래 사는 법 - 코메디닷컴

2022-04-05

건강하게 오래 사는 장수인들을 연구한 논문들을 보면 소식, 몸을 자주 움직이는 것, 낙천적 성격 등 3가지가 꼭 들어간다
음식과 운동을 조절하고, 스트레스를 덜 받는 생활을 하는 것이다
쉽게 얘기하면 ‘무리하지 않는’ 생활을 하는 것이다

[신선한 경제] "운동하러 휴가 가요"‥'운캉스' 뜬다 - MBC뉴스

2022-04-05

'운캉스'라고 들어보셨나요? 코로나19 이후 운동하면서 쉬는 새로운 휴가 문화가 떠오르고 있습니다
'운캉스'는 '운동'과 '바캉스'를 합친 말로, 최근 주목받고 있는 휴가 형태입

´피는 못 속여´ 재아, 쌍둥이 재시와 피트니스 센터서 운동 삼매경~ - 일간스포츠

2022-04-04

재아가 아빠 이동국 대신 스튜디오에 깜짝 출연해 격한 환영을 받는다
4일 13회에서는 ‘주니어 테니스 선수’ 재아가 직접 출연해 본격 무

[운동 How]벤치 각도 따라 가슴 근육 형태도 달라진다? - 헬스조선

2022-04-03

벤치프레스는 대표적인 가슴 운동이다
벤치 각도에 따라 단련되는 가슴 근육 위치가 달라진다
벤치에 누워 바벨(쇠막대 양쪽에 원반형 쇳덩이를 매단

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.