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자투리 시간 ‘오피스 운동법’[핫플의 운동처방] - 게임동아 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 자투리 시간 ‘오피스 운동법’[핫플의 운동처방] - 게임동아 2022-04-26 사람들은 ‘운동할 시간이 없다’는 이야기를 자주 한다 헬스장에 가서 트레이너에게 퍼스널트레이닝을 받으면서 그런 하소연을 하면, 트레이너들은 미소를 지으면서 운동은 시간이… “나에게 맞는 운동 찾아요~” - 경남연합일보 2022-04-25 최근 코로나19로 팬데믹으로 인해 건강관리와 생활리듬을 잃을 수밖에 없었던 기간이 장기화되면서 김해 시민들이 비만에 노출되는 경우가 많았다 이 한국전력 배구단 새 감독에 권영민 수석코치 - 한겨레 2022-04-25 V리그 남자부 한국전력이 권영민 수석코치를 새 사령탑으로 선임했다 한국전력 배구단은 25일 보도자료를 내 “선수 육성 한국전력, 새 선장으로 .. 2022. 4. 26.
자투리 시간 ‘오피스 운동법’[핫플의 운동처방] - 게임동아 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 자투리 시간 ‘오피스 운동법’[핫플의 운동처방] - 게임동아 2022-04-26 사람들은 ‘운동할 시간이 없다’는 이야기를 자주 한다 헬스장에 가서 트레이너에게 퍼스널트레이닝을 받으면서 그런 하소연을 하면, 트레이너들은 미소를 지으면서 운동은 시간이… “나에게 맞는 운동 찾아요~” - 경남연합일보 2022-04-25 최근 코로나19로 팬데믹으로 인해 건강관리와 생활리듬을 잃을 수밖에 없었던 기간이 장기화되면서 김해 시민들이 비만에 노출되는 경우가 많았다 이 한국전력 배구단 새 감독에 권영민 수석코치 - 한겨레 2022-04-25 V리그 남자부 한국전력이 권영민 수석코치를 새 사령탑으로 선임했다 한국전력 배구단은 25일 보도자료를 내 “선수 육성 한국전력, 새 선장으로 .. 2022. 4. 26.
울산현대, 광저우에 5골 골폭풍...ACL 조 2위 유지 - 이데일리 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 울산현대, 광저우에 5골 골폭풍...ACL 조 2위 유지 - 이데일리 2022-04-25 프로축구 울산 현대가 2022 아시아축구연맹를 상대로 골 폭풍을 일으키며 2연승을 거뒀다 울산은 24일 말레이시아 조호르바루 탄 스리 다토 하지 하산 유노스 스타디움에서 열린 대회 조별리그 I조 4차전에서 광저우에 현대인에게 꼭 필요한 '눈 운동' 방법은? - fn아이포커스 2022-04-19 현대인은 필연적으로 디지털 기기에 장시간 노출될 수밖에 없다 장시간 디지털 기기를 사용하면 눈의 노화가 촉진되면서 각종 퇴행성 안질환에 걸릴 위험이 높아진다 평소 디지털 기기 사용을 줄이고 눈 관리에 도움이 되는 영양소를 골고루 섭취하는 것도 중요하지만, 하루 5분 정도 시간을 내 눈 운동을.. 2022. 4. 25.
울산현대, 광저우에 5골 골폭풍...ACL 조 2위 유지 - 이데일리 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 울산현대, 광저우에 5골 골폭풍...ACL 조 2위 유지 - 이데일리 2022-04-25 프로축구 울산 현대가 2022 아시아축구연맹를 상대로 골 폭풍을 일으키며 2연승을 거뒀다 울산은 24일 말레이시아 조호르바루 탄 스리 다토 하지 하산 유노스 스타디움에서 열린 대회 조별리그 I조 4차전에서 광저우에 현대인에게 꼭 필요한 '눈 운동' 방법은? - fn아이포커스 2022-04-19 현대인은 필연적으로 디지털 기기에 장시간 노출될 수밖에 없다 장시간 디지털 기기를 사용하면 눈의 노화가 촉진되면서 각종 퇴행성 안질환에 걸릴 위험이 높아진다 평소 디지털 기기 사용을 줄이고 눈 관리에 도움이 되는 영양소를 골고루 섭취하는 것도 중요하지만, 하루 5분 정도 시간을 내 눈 운동을.. 2022. 4. 25.
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