본문 바로가기
반응형

분류 전체보기701

울산현대, 광저우에 5골 골폭풍...ACL 조 2위 유지 - 이데일리 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 울산현대, 광저우에 5골 골폭풍...ACL 조 2위 유지 - 이데일리 2022-04-25 프로축구 울산 현대가 2022 아시아축구연맹를 상대로 골 폭풍을 일으키며 2연승을 거뒀다 울산은 24일 말레이시아 조호르바루 탄 스리 다토 하지 하산 유노스 스타디움에서 열린 대회 조별리그 I조 4차전에서 광저우에 현대인에게 꼭 필요한 '눈 운동' 방법은? - fn아이포커스 2022-04-19 현대인은 필연적으로 디지털 기기에 장시간 노출될 수밖에 없다 장시간 디지털 기기를 사용하면 눈의 노화가 촉진되면서 각종 퇴행성 안질환에 걸릴 위험이 높아진다 평소 디지털 기기 사용을 줄이고 눈 관리에 도움이 되는 영양소를 골고루 섭취하는 것도 중요하지만, 하루 5분 정도 시간을 내 눈 운동을.. 2022. 4. 25.
“병에 따라 다르다” 만성질환별 식사와 운동 주의점 - 헬스인뉴스 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 “병에 따라 다르다” 만성질환별 식사와 운동 주의점 - 헬스인뉴스 2022-04-21 코로나 기간 동안 고혈압, 당뇨 등 만성질환 유병률이 증가한 것으로 조사됐다 실제 만성 질환자들이 코로나 감염을 우려해 치료를 미루거나 제대로 된 치료를 받지 못한 것으로 질병관리청 조사로 확인됐다 당뇨와 고혈압, 관절염 등 만성질환은 자칫 관리가 소홀하면 생명을 위협하는 뇌출혈 심근경색 등 다양한 합병증을 불러올 수 있기 때문에 근본 원인 해결을 위한 생활습관 관리가 중요하다 시각장애 스키어 최사라 “운동하면서 내 삶의 폭이 더 넓어졌어요” - 한겨레 2022-04-20 운동 어려울 때, 체중 감량 돕는 음식 5 - 코메디닷컴 2022-04-19 건강을 지키고 체중을 적당하게 유지하.. 2022. 4. 24.
“병에 따라 다르다” 만성질환별 식사와 운동 주의점 - 헬스인뉴스 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 “병에 따라 다르다” 만성질환별 식사와 운동 주의점 - 헬스인뉴스 2022-04-21 코로나 기간 동안 고혈압, 당뇨 등 만성질환 유병률이 증가한 것으로 조사됐다 실제 만성 질환자들이 코로나 감염을 우려해 치료를 미루거나 제대로 된 치료를 받지 못한 것으로 질병관리청 조사로 확인됐다 당뇨와 고혈압, 관절염 등 만성질환은 자칫 관리가 소홀하면 생명을 위협하는 뇌출혈 심근경색 등 다양한 합병증을 불러올 수 있기 때문에 근본 원인 해결을 위한 생활습관 관리가 중요하다 시각장애 스키어 최사라 “운동하면서 내 삶의 폭이 더 넓어졌어요” - 한겨레 2022-04-20 ‘동료’ 쌍둥이 동생 운동 그만두고 가이드 러너 교체에 부상 겹쳐 지난달엔 ‘이번 패럴림픽이 끝’ 생각“베이징서 .. 2022. 4. 24.
“병에 따라 다르다” 만성질환별 식사와 운동 주의점 - 헬스인뉴스 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 “병에 따라 다르다” 만성질환별 식사와 운동 주의점 - 헬스인뉴스 2022-04-21 코로나 기간 동안 고혈압, 당뇨 등 만성질환 유병률이 증가한 것으로 조사됐다 실제 만성 질환자들이 코로나 감염을 우려해 치료를 미루거나 제대로 된 치료를 받지 못한 것으로 질병관리청 조사로 확인됐다 당뇨와 고혈압, 관절염 등 만성질환은 자칫 관리가 소홀하면 생명을 위협하는 뇌출혈 심근경색 등 다양한 합병증을 불러올 수 있기 때문에 근본 원인 해결을 위한 생활습관 관리가 중요하다 시각장애 스키어 최사라 “운동하면서 내 삶의 폭이 더 넓어졌어요” - 한겨레 2022-04-20 ‘동료’ 쌍둥이 동생 운동 그만두고 가이드 러너 교체에 부상 겹쳐 지난달엔 ‘이번 패럴림픽이 끝’ 생각“베이징서 .. 2022. 4. 24.
반응형

티스토리툴바