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[요즘에] 최고의 전신운동은 계단 오르내리기 - 강원도민일보 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 [요즘에] 최고의 전신운동은 계단 오르내리기 - 강원도민일보 2022-04-11 코로나19가 발병한 지 여러 해 지났지만 언제 종식될지 의문이 든다 이럴 때 부지런하면 건강에 도움되는 운동을 얼마든지 할 수 있다 운동 형태를 보면 혼자 혹은 가족, 친구들과 걸어다니는 분, 개와 함께 산책하는 분, 자전거를 타는 분들 등 다양하다 식생활·운동·미용까지…SK C&C 주도 지능형 헬스케어 플랫폼 연합체 떴다 - 디지털타임스 2022-04-05 SK㈜ C&C가 건강기능식품 및 헬스케어 데이터 분석 기업들과 손잡고 '건강검진 데 운동 추천에 피부·정신건강 관리까지… 차원다른 플랫폼 나온다 - 디지털타임스 2022-04-05 SK㈜ C&C가 건강기능식품 및 헬스케어 데이터 분석 .. 2022. 4. 11.
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[운동 How]어깨 깡패·직각 어깨 되고 싶다면, 덤벨 '이렇게' 들어 올리세요 - 헬스조선 VOLAR 에서 알려주는 운동 소식 [운동 How]어깨 깡패·직각 어깨 되고 싶다면, 덤벨 '이렇게' 들어 올리세요 - 헬스조선 2022-04-10 덤벨, 아령 등 기구를 어떻게 들어 올리느냐에 따라 어깨의 각기 다른 부분을 단련할 수 있다 어깨에 있는 보폭 10cm 넓혀 걸으면… 운동 효과 '이렇게' 달라진다 - 헬스조선 2022-04-09 언제나 손쉽게 할 수 있고 부상 위험도 적으면서 효과를 극대화할 수 있는 걷기 걷기 운동은 부상의 위험이 식생활·운동·미용까지…SK C&C 주도 지능형 헬스케어 플랫폼 연합체 떴다 - 디지털타임스 2022-04-05 SK㈜ C&C가 건강기능식품 및 헬스케어 데이터 분석 기업들과 손잡고 '건강검진 데 운동 추천에 피부·정신건강 관리까지… 차원다른 플랫폼 나온다 - 디.. 2022. 4. 10.
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